ostatnio zrobiło mi sie więcej czasu więc wracam do spisywania diety i aktywnosci fizycznych w dzienniczku. Próbowałem sie bawić w futbol amerykański ale dzieki swojemu wrodzonemu kalectwu rozwaliłem rzepke. generalnie siady nwet te na kibel robie z bólem takie tam podsumowanie przedwypadkowe waga 90kg siady 160x6 bez pasa mc 180x6 bez pasa wl [...]
No odcinek nie powalił ale zdziwiłem się że JDS wygrał z Lesnarem w ich pojedynku w futbol amerykański. Co do walki to Torres nic nie pokazał i w zasadzie nie zrobił nic by wygrać. Swoją drogą po odejściu Lew JDS w mojej opinii więcej zaczął robić jako trener. Bardziej zaangażował się w bycie trenerem a nie tylko psychologiem.
Pewnie że doping to nie tylko androgeny. Są to także sterydowe leki przeciwzapalne ( biorą wszyscy na 100000%), niewielkie do dużych dawek leków nasercowych (podnoszą wytrzymałość), wszelkie adrenalinopodobne i etc. Nawet się w szachach koksują efedryną i speedem. Kiedyś trener na siłowni przyniósł rozpiskę statystycznie najbardziej skoksowanych [...]
Nie chodziłem bo jestem z Ząbkowic Śl, wprawdzie często bywam we Wrocku, ale nie będę jechał 140km w dwie strony na mecz, jesli to nie jest moja pasja :P Co innego futbol amerykański, staram się być na tylu meczach ile mogę, zresztą sam kiedyś grałem
Skoro Ty boks 2x trenowałeś, to ja się przyznam że trenowałem futbol amerykański... raz Avic, widzę że nikt nigdy nie rzucił Ci odwrotnego pasa i przy lądowaniu nie przychrzaniłeś głową w matę... Mormalnie przez tydzień mi głowa sama opadała w dół i ciężko ją było utrzymać w pionie Ale obyło się bez kołnierza, bo do lekarza nie chciało mi się [...]
koleś miał ze 2 metry i sporo ważył. mówił że grał w futbol amerykański. Wydawał się mocny ale daliśmy radę - no nie wszyscy xD Drugi z nich był normalniejszej postawy- ten szybko odpadł. edit: Widzę że w activlabnie pojawiło się jakieś gosowanie- muszę oblookać ocb. Bo jeszcze nie widziałem Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2010-01-17 12:20:34
gdzies widzialem ranking sportow gdzie najwiecej dopingu sie uzywa a szlo to tak: 1 miesce ---> futbol amerykanski (osobiscie mysle ze to calkiem realne, zreszta obejrzyjcie dzisiaj Meska Gre na TVN7 to zobaczycie jak tam jest ) 2 ----> lekka atletyka 3 ----> ciezarowcy 4 ----> niepamietam 5 -----> kulturystyka
[...] pracą i 10g po, a w wtorki+ czwartki 10g na czczo ( rano przed pracą) po pracy NIC ! później przed treningiem 10g i po treningu 10g ok rozumiem :) W sobotę kiedy trenuje futbol amerykański taki sam plan jak w wtorek i czwartek ? ? Co do HMB możesz napisać rozpiskę. ale zacznę go najprawdopodobniej brać go od połowy lutego bo na razie z [...]
na:Dbaliście tego spamu że dokopać sie do swojej wypowiedzi nie idzie :D:D GROM KOPE LAT :D no z 5 latek mnie nie było :P heheh Co u mnie ? hmm dużo sie pozmieniało Sekcje dla zaawansowanych mi rozwalili i powiedzieli albo idziesz z noobami trenowac - nie moje ambicje :D albo do innego klubu. A że do innego nie było wystarczająco $ musiałęm [...]
[...] ewidentnie brak warunków do ćwiczeń imo. Tenis to samo. Tam gdzie są warunki (USA, Francja, UK) to murzyni nie górują w powyższych bo po prostu wybierają boks/mma/koszykówkę/futbol amerykański- i tam miażdżą. Sepko, dużo jest fajnych metod na podciąganie. Sam coś tam wiem bo mój rekord to podciągnięcie z 67 kg. Moje rady - Niskie zakresy [...]
[...] i po pracy - w dni co tylko pracuje przed treningiem i po treningu - w dni w które pracuje i siłownia jest przed treningiem i po treningu - w dni ( sobota ) w które trenuje futbol amerykański Możesz doradzić tak jak dla noob'a ? :) wiesz pierwszy raz bawię się takimi rzeczami :) Nie zapominajmy jeszcze ze biorę Bcaa Xtra + L glutaminę ( dla [...]
[...] wszelkiego rodzaju sportwoców czy cos takiego? czy jak , bo do czegos takiego moge sie chyba śmiało zapisac , jak na razie bedzie jeszcze bańka by wyciagnac troche kasy na futbol amerykański i moze UR cos cisnie. a taka silka dla ludzi po akdemikach za 20zł na rok to za***ista sprawa zakladajac ze nie ma tam masakrycznie malo miejsca lub na [...]
Kaczka wiem wiem bo siedziałem w "waszych klimatach" i o to ostro, ale potem awantura w klubie, i inne przykre sprawy i nadszedł czas na Futbol Amerykański i jakoś zapał z MMA poszedł na bok. Co do filmiku to kiedyś był taki :D Bardziej nie był nazwany że Polakowski vs Olaf czy cos tylko The BEst Fight Ever hehe ale takich filmów jest [...]